お友達がこれからお産を迎えるので、あると便利なものを紹介します。

◆入院中にあったらいいもの◆
□トレーニングマグマグ：　お産は時間もかかるし、喉も渇く。ペットボトルにつけるストロー蓋付きも１００均なんかで売っているけど、結構壊れやすい。ちょっと先に使うものなのだけど、赤ちゃん用のトレーニングコップ（両手に取ってがついていて、ゆすっても逆さにしてもこぼれない代物）

□授乳クッション：　Ｕ字型のクッション。腰に嵌めてその上で横抱きにした赤ちゃんに授乳ができる。首が座っていないので、高さが調節できて楽チン授乳ができる。

□ドーナッツクッション：　お産は痔になることが多いという。私はなったら買おう！と思って買っておかなかったんだけど、縫合後が吊れる感じがして結局買いに行ってもらった。

□産後ニッパー：産後骨盤の矯正をするための下着。夏場は暑いから、取っちゃった！！って人も多かったけど、１０ヶ月かけて伸びた骨盤とお腹の皮はそうそうすぐには戻らない。少しでも気にする人は付けた方がよいですね。ちなみにうちの坊はその伸びた皮をおっぱい飲みながらニギニギつかみます。

□産褥ショーツ：　生理用ショーツのでかい版。お股のところが開閉できる。（退院診察の時やお産後の様子を看護士さんに見てもらう時に全部脱がなくてよい）２～３枚必要。

□腹巻き：　お産の後身体が妙に冷えるようになった。今でも愛用中。

□授乳用ブラジャー：　お産後ひと月からふた月はのべつまくなしに「授乳」。もう、洋服乳のまわりだけ切っておっぱいずっと出してようかしら？？って思うくらい授乳する。だから、クロス型の柔らかいブラジャーですぐ乳が出せるものがいい。

□授乳用パジャマ：　妊婦用パジャマは結構裾が長いものが多いので、それをまくって授乳するのは大変。乳の脇に授乳用窓ボタンがついているのがいい。

□たんぽぽ茶・コーヒー：　カフェインレスのお茶。たんぽぽやハーブは効いているかその時は分からないと思うんだけど、ストレス解消にいいらしい。女性ホルモンを調整して母乳の出を助け、消化能力を整えてお通じにも良い。とアロマの先生が言っています。母乳から赤ちゃんもママのストレスが全部移るので、赤ちゃんにもハーブはいいとのこと。

□洗浄綿・ナプキン：　おトイレの度にお股を消毒する。悪露はひと月かかるので洗浄綿２箱・ナプキンは結構使ったよ。

□入浴グッズ一式：　ひと月はシャワーなのですが、シャンプー・リンス・ボディソープ・身体洗い・歯ブラシなど・・・。

□充電器：　携帯はもちろん、ビデオ、デジカメ・・・。様々な充電器が必要です。

◆産後必要なもの◆◆赤ちゃん編◆　はまた明日。